
Kategorie: Sport & Fitness
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Mehr als ein Ausgleichssport
Beim Golfen kann man sich zugleich entspannen und seine Fitness steigern. Weiterlesen…Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Sportarten & Training

Gezieltes Training für die Piste
Sportmediziner empfehlen, frühzeitig mit Skigymnastik anzufangen Weiterlesen…Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Sportarten & Training

Es muss nicht immer ein Berg sein
Wandern tut auch im Flachland gut. Weiterlesen…Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Wandern

Pilates sorgt für eine gesunde Körperhaltung
Das sanfte Training stärkt Rücken, Bauch und Beckenboden. Weiterlesen…Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Sport als Therapie

Aktiv sein, trotz Gelenkerkrankung
Radfahren und Aquafitness sind besonders gelenkschonend. Weiterlesen…Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Sport als Therapie

Kurse im Fitnessstudio
Gruppentraining steigert die Motivation. Weiterlesen…Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Sportarten & Training

Fit für den Marathon
Laufkurse für kleine und große Ziele. Weiterlesen…Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Laufen

Für jeden Geschmack das Richtige
Von Krafttraining bis Yoga - Fitness-Studios bieten vielseitige Angebote. Weiterlesen…Veröffentlicht am von Nadja Schwarzwäller. Kategorie(en): Sport & Fitness

Mit diesem Workout purzeln die Pfunde
Step-Aerobic ist ein prima Fettverbrenner – und der Po wird dabei auch noch gestrafft. Weiterlesen…Veröffentlicht am von Nadja Schwarzwäller. Kategorie(en): Sport & Fitness

Bewegungsmessung mit Hightech
Eine Gang- und Laufanalyse spürt kleinste körperliche Fehlstellungen auf. Weiterlesen…Veröffentlicht am von Werner Girgert. Kategorie(en): Sport & Fitness

Schützen und stützen
Moderne Bandagen und Orthesen wirken am ganzen Körper. Weiterlesen…Veröffentlicht am von Werner Girgert. Kategorie(en): Verletzungen

Spinning verbessert die Ausdauer
Das Indoorcycling gibt es in verschiedenen Variationen. Weiterlesen…Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Radfahren

Die Suche nach dem „Kick“
Extremsportler aktivieren mit Risikosportarten das Belohnungssystem in ihrem Gehirn. Weiterlesen…Veröffentlicht am von Felix Rotaru. Kategorie(en): Sport & Fitness

Kurz-Workouts liegen im Trend
Sportwissenschaftliche Erkenntnisse zeigen die Effektivität des Hochintensivtrainings. Weiterlesen…Veröffentlicht am von Dr. Andreas Bednorz. Kategorie(en): Sport als Therapie

Funktionsbekleidung macht den Unterschied
Moderne High-Tech Fasern steuern die Körperwärme sehr geschickt. Weiterlesen…Veröffentlicht am von Dr. Andreas Bednorz. Kategorie(en): Laufen